Vissza a tartalomjegyzékhez


Diéta-e a koplalás?

Nagy-Britanniában milliók tesznek újévi fogadalmat. Hosszú idő óta a dohányzás abbahagyása és a fogyókúra a legnépszerűbb újévi fogadalom. Az angol lapok szerint azonban a diéta esetében sokan már január végére belátták, hogy hiába próbálkoznak. Akik pedig kitartanak, súlyos kárt okozhatnak egészségüknek. Egy brit újság kiszámolta a fogyókúra költségeit, és több százmilliós összegre rúgott, amivel a hiába koplalók megterhelték a jövedelmüket. A nem mindenben meggyőző adatoknál aggasztóbb, amit több más lap is ír a brit tizenévesek - újévi fogadalommal nem mindig egybekötött - fogyási kísérleteiről. 

A tizennégy-tizenötéves lányok hatvan százaléka szeretne lefogyni, és negyven százalék reggeli nélkül megy el hazulról. Sokan közülük aztán nem is ebédelnek. De a fiúknál is csaknem harminc százalékot ért el a reggeli nélkül iskolába indulók aránya. A Brit Országos Táplálkozástudományi Intézet szerint az effajta diéta sok életfontosságú vitamintól és ásványtól foszthatja meg a fiatalokat, ami megrövidítheti az életüket. Miután az elhízás is veszedelmesen növekszik világszerte, a fogyási igyekezet érthető. Csak éppen nem a rendszertelen koplalás a megfelelő eszköze. (BBC)